Yoga gratis en WOD24 nogales

A partir del Lunes 05/Septiembre, vamos a tener clases de Yoga a las 8:00pm. La clase va ser GRATIS! El cupo es limitado a 20 personas.

Es obligatorio llevar su tapete es para poder tomar la clase.

WOD24 Yoga Class

Decidimos incorporar esta disciplina como complemento de nuestro entrenamiento base por la liberación del tejido que ofrece. También dentro de los beneficios son:
– Restablecer la flexibilidad en la cadera.
– Recuperar la movilidad en los hombros (se traduce en eliminar el dolor de hombros para hacer cualquier movimiento Over-Head).
– Tener rango completo de movimiento al hacer squats gracias a la flexibilidad en nuestros tobillos.
– Terminar el día con una meditación profunda de nuestro ser.

Hace un mes lanzamos nuestro servicio de Fisioterapia y rehabilitación GRATIS para nuestros miembros, ahora agregamos Yoga como complemento para darles un mejor servicio.

fisioterapia avanza en WOD24

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